Segundo Chakra: Cómo curar tu Chakra Sacro

El Chakra Sacro es el segundo chakra y es conocido por ser el centro de placer, disfrute y creatividad.

Ubicado en el bajo vientre, el Chakra Sacro representa el centro mismo de “Tú”. El chakra se origina de la palabra sánscrita “Svadhishthana“, que se traduce como “lugar propio” y se refiere a los aspectos verdaderos e inmaculados del YO real. El color asociado con el segundo chakra es naranja, que significa calor y emoción. Alguien con un segundo chakra equilibrado irradia calidez y es capaz de hablar abiertamente sobre las emociones.

Segundo Chakra: Cómo curar tu Chakra Sacro

Segundo Chakra: Cómo curar tu Chakra Sacro

¿Qué es la curación del Chakra Sacro?

Los Chakras pueden ser descritos como puntos de encuentro de canales de energía a través de los cuales fluye la energía. La curación es necesaria cuando el chakra está demasiado abierto o bloqueado.

Svadhisthana es el centro del placer y cuando esta energía es saludable trae un poderoso y natural sentimiento de intimidad al individuo.

Se considera fuerte y saludable cuando las ideas de la pasión y la intimidad se ven como agradable y natural, y traer un sentimiento de felicidad a su cuerpo y espíritu. La vida es alegre y brillante.

Este chakra está particularmente relacionado con problemas emocionales y aquellos que tienen un Chakra Sacral bloqueado se encontrarán con problemas emocionales y de intimidad en las relaciones.

El mal uso de la energía sexual y otros relacionados con la ética personal, la autoestima y la creatividad son también los resultados de un chakra sacro bloqueado.

 

Desequilibrio del Chakra Sacro

Por lo tanto, ¿cómo puedo saber si mi chakra está fuera de equilibrio? En general, las personas con un desequilibrio en segundo Chakra sentirá mucha vergüenza, culpa o dolor interno.

Quizás te pueda interezar  Quinto Chakra: 5 Formas de Curar su Chakra de Garganta

La pasión y el amor son muy difíciles de encontrar en este estado e imposibles de nutrir. La duda de sí mismo, la depresión y la aceptación de la falsa realidad son problemas serios cuando el chakra sacro no está en su mejor momento.

Estas son áreas que pueden afectar a cada otro chakra en tu cuerpo, y afectan a todo tu ser si tu segundo chakra no está equilibrado. Es por eso que mantener la salud positiva de este chakra en particularmente importante.

Cuando este chakra Svadhisthana está fuera de balance, una persona también puede experimentar inestabilidad emocional, miedo al cambio, disfunción sexual, depresión o adicciones.

Al entender este chakra, es más fácil recuperar algo de esa pasión subyacente que quiere salir. Este es el chakra de una persona para mostrar su creatividad y dejarlo salir.

 

Signos De Un Segundo Chakra Abierto o Equilibrado

Las personas con un Svadhisthana abierto ó equilibrado generalmente son:

  • Apasionados
  • Presente en su cuerpo
  • Sensual
  • Creativo
  • Conectado a tus sentimientos.
  • Se sienten emocionalmente estable
  • Sentirse alegre la mayor parte del tiempo

 

Signos de un segundo chakra bloqueado o desequilibrado

Personas con una Svadhisthana bloqueada:

  • Encuentran difícil asociarse con otras personas y el mundo alrededor
  • No pueden mantener las emociones y la capacidad en equilibrio
  • Sin emociones
  • Sentirse inseguro
  • Fallar en tratar los cambios de la vida
  • Falta de confianza en sí mismo

Otros signos que pueden indicar un segundo chakra bloqueado incluyen depresión, ansiedad constante, miedo constante y una completa falta de alegría en la vida.

 

Maneras de curar el Chakra Sacro

Una de las cosas más positivas sobre el equilibrio del chakra sacro es que todo lo que realmente requiere es para que hagas más de lo que te hace feliz. Es hacer todas las cosas simples, bailar y cantar como nadie está viendo o hacer ejercicios sencillos regularmente como yoga o simplemente ir a correr.

Quizás te pueda interezar  El Primer Chakra - Chakra Raíz: Guía para la salud y el equilibrio

También intentar la meditación y visualizar el color naranja, que es el color del chakra sacro y lo más importante – Let Go (Soltar, dejar ir).

Aprender a dejar de lado las emociones, las personas y los recuerdos insalubres es crucial, ya que estás dejando ir tu equipaje emocional negativo y haciendo espacio y energía para obtener mejores oportunidades en la vida.

Además hay posturas específicas de yoga que se pueden llevar a cabo para aquellos que desean controlar este centro de placer y pasión y tomar medidas por su cuenta.

Estas poses incluyen las “salutaciones del sol”. En esencia, uno tiene que pasar por las 12 posturas para recuperar el equilibrio y asegurarse de que están lo más centrado posible en todo momento. Por lo general, se recomienda realizar estas posturas temprano en la mañana después de despertarse para obtener el mejor efecto.

También se ha sabido que otros métodos como la acupresión, la unión sexual, el masaje y los deportes de contacto lúdicos se demuestran para ayudar a equilibrar el chakra. Es mejor mezclar estos alrededor y dar a cada uno la oportunidad de proporcionar el equilibrio.

¿Cuáles son las mejores maneras de sanar este segundo chakra y asegurarse de que una persona está en el camino correcto hacia la pasión y el placer?

Las “salutación de sol”  en yoga como se mencionó anteriormente es un buen comienzo y puede proporcionar orden según sea necesario a principios de la mañana. También se recomienda tener masajes en el cuerpo para ayudar a relajarse y recuperar parte de la pasión persistente que estára presente después.

Otro método que se puede aplicar sería el uso de acupresión. Hay muchas partes rígidas del cuerpo humano que tienden a causar problemas y se recomienda usar la acupresión como un medio para liberar esta tensión. Con la ayuda de las técnicas adecuadas, la acupresión puede proporcionar un gran alivio para aquellos que están buscando la curación adecuada ahora y en el futuro.

Quizás te pueda interezar  Sexto Chakra: El Chakra del Tercer Ojo

El sonido del mantra que corresponde al chakra sacro es el sonido VAM. Al cantar VAM, las vibraciones se abrirán y alinearán este chakra. El color para el segundo chakra es naranja y las piedras preciosas para este chakra son ámbar, calcita naranja, cornalina, o hematita. Imagina un resplandor naranja brillante y curativo que llena todo su bajo vientre. Para curar una lesión o enfermedad específica en su cuerpo, concentrarse en la parte específica de su cuerpo y “enviar” su respiración y el color naranja a la misma.

Los mudras o el gesto de la mano asociado con el chakra sacro se llama Sakthi Mudra. Con las palmas de las manos delante de su pecho, presione su dedo meñique y anillo juntos. Doble los pulgares en las palmas de las manos, dentro de su dedo índice y medio. A continuación, puede presionar los nudillos de estos dos dedos juntos o mantenerlos separados. Este gesto se puede utilizar durante la meditación y para ayudar con la apertura del chakra.

En resumen, el chakra sacro puede ser desbloqueado fácilmente para permitir que el individuo tenga una abundancia de creatividad y la alegría tenga de nuevo un lugar en la vida.