Los 7 Chakras para Principiantes: Significado y Símbolos

El universo entero está hecho de energía, y tu cuerpo no es una excepción.

Mucho ya antes de la tecnología moderna y la ciencia, las etnias antiguas sabían que todos y cada uno de los seres vivos llevaban una fuerza vital con ellos. Llamaron a los centros de energía que se mueven dentro de nosotros, los 7 chakras. ¿Cuáles son los 7 chakras?

Chakra es una palabra sánscrita antigua que literalmente se traduce a la rueda.

Los 7 Chakras para Principiantes

Los 7 Chakras para Principiantes

Esto es pues la fuerza de la vida, o prana, que se mueve en está girando y girando. Esta energía que hace girar tiene siete centros en su cuerpo, comenzando en la base de su espina dorsal y moviéndose toda la manera hasta la tapa de su cabeza.

En una persona sana y equilibrada, los siete chakras dan precisamente la cantidad adecuada de energía a cada parte de su cuerpo, psique y espíritu.

Sin embargo, si uno de sus chakras está demasiado abierto y girando demasiado veloz, o si está demasiado cerrado y se mueve de manera lenta, su salud sufrirá.

Al aprender acerca de los 7 chakras, puede estar más en sintonía con los ciclos naturales de energía de su cuerpo.

Puede utilizar esta información para conectar desequilibrios físicos, emocionales y espirituales con los chakras que los capacitan. Evidentemente, con esos descubrimientos puedes empezar a compensar tus chakras y vivir una vida sana y armoniosa.

Los Siete Chakras: Significado y Símbolos

Ahora que te hemos presentado a tus chakras, hablemos del papel que cada uno de ellos juega en tu vida.

Vamos a discutir la ubicación y el propósito de cada chakra, y también hablaremos de los síntomas que podría experimentar cuando están equilibrados o desequilibrados. Por supuesto, cada discusión terminará con cómo equilibrar o limpiar cada chakra.

 

1. Chakra Raíz – Representa nuestra fundación y la sensación de estar fundamentado.

El nombre oficial de este chakra, Muladhara, proviene de las palabras Mula, que significa raíz y Dhara, que significa apoyo.

Por lo tanto, el papel de este chakra es conectar toda su energía con la Tierra, que se llama toma de tierra.

Cuando piensas en tu Chakra Raíz, piensa en tu supervivencia del día a día aquí en la tierra. El papel de este centro de energía es darte todo lo que necesitas para sobrevivir. Para nosotros en esta edad moderna, que típicamente se traduce en la seguridad financiera y emocional.

Ubicación: Base de la columna vertebral en el área del hueso del coxis.

Lo que se siente equilibrado: Cuando tu primer chakra esta equilibrado, sentirá una sensación de logro y paz cuando piensa en cosas como el dinero, la seguridad y el refugio.

Color: Rojo

¿Cuándo el 1er chakra esta desequilibrado?

Un chakra raiz desequilibrado causará problemas como ansiedad y nerviosismo. Esto sucede porque el miedo se basa en la necesidad de sobrevivir. Ese es el papel del miedo: mantenernos vivos.

Así, un chakra raiz desequilibrado gritará mensajes de la supervivencia, incluso cuando no hay amenaza verdadera allí; Por lo tanto, tendras problemas de ansiedad. Físicamente, podrias tener síntomas de problemas digestivos, problemas de espalda baja, dolor de cadera, quistes ováricos en mujeres o problemas de próstata en los hombres.

Cómo equilibrar tu primer chakra

En términos prácticos, es importante cuidar de tus necesidades de supervivencia en primer lugar. Este chakra da la energía para hacer eso, así que utiliza esa energía a tu capacidad maxima.

A continuación, equilibra este chakra centrándote en tu conexión con el espíritu. Toma tu tiempo cada día para nutrir tu alma orando, meditando o conectándote a guías espirituales.

El voluntariado y los actos de bondad y compasión pueden guiar la energía hiperactiva lejos de tu chakra raíz y hacia otros centros de energía en tu cuerpo.

Energizando tu Primer Chakra

Si te encuentras desconectado de la existencia material, tu primer chakra puede necesitar ser acelerado.

Se puede lograr con la reconexión a la tierra por estar en la naturaleza. Como la jardinería, nadar o incluso jugar en las hojas puede energizar tu chakra raíz.

 

2. Chakra Sacro – Nuestra conexión y capacidad de aceptar a otros y nuevas experiencias.

El segundo chakra es el Chakra Sacro o Svadhishana que se traduce en “el lugar del yo”. Este chakra es acerca de tu identidad como un ser humano y lo que haces con él.

Este chakra te trae energía creativa para disfrutar de la vida.

Tu Chakra Sacro es el hogar de la fuerza creativa, la fuerza vital que te ayuda a disfrutar de tu vida aquí en la Tierra.  Es la energía que te motiva a disfrutar de los frutos de tu trabajo, incluyendo la entrega de actividades placenteras como el sexo.

Ubicación: “El Chakra Sacro” se encuentra justo debajo del ombligo y se extiende hasta su centro.

Lo que se siente equilibrado: Cuando tu segundo Chakra esta equilibrado, disfrutaras de las cosas placenteras que la vida tiene para ofrecer, sin exagerarlas.  Sexo, buena comida y actividades creativas será inspirador y agradable, y obtendrá una sensación de bienestar y abundancia de ellas.

Color: Naranja

Cuándo el 2do chakra esta desequilibrado

El Chakra Sacro a menudo se desequilibra cuando nos enfrentamos a vicios como la adicción y la glotonería. El placer es algo bueno, y nunca debe sentirse culpable por disfrutar de las cosas buenas que la vida tiene para ofrecer.

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Sin embargo, si te encuentras disfrutando de cosas que no son nutritivas para tu alma o saludables para ti, entonces tu Chakra Sacro esta probablemente fuera de equilibrio.

Los síntomas incluyen adicción, obesidad, desequilibrios hormonales e inquietud.

Si has pasado mucho tiempo concentrándote en cosas muy prácticas sin disfrutar de los frutos de tu trabajo, tu Chakra Sacro puede estar poco activo. Los síntomas de esto incluyen depresión, impotencia, disminución del deseo sexual y una falta de pasión y creatividad.

Cómo equilibrar tu segundo Chakra

Para equilibrar tu segundo Chakra, es útil extraer energía del placer y redirigirla a tu corazón.

Puedes hacer esto haciéndote una pregunta simple antes de cada acción que tomas. Pregúnte: “¿Lo que estoy a punto de hacer es un bien para mi? ¿Es sano y nutritivo? ¿Cuáles son los beneficios de la acción que estoy a punto de tomar? ”

Tomar tiempo para evaluar si tus acciones son saludables es una gran manera de extraer energía de este Chakra.

Energizando tu Segundo Chakra

Energizar su 2do Chakra es divertido. En términos simples – disfrutar de la vida! Crear una obra de arte. Coma un refrigerio saludable y agradable. Hacer el amor a tu pareja. Tómate su tiempo y disfruta de los increíbles regalos que la Tierra le ofrece.

 

3. Chakra del Plexo Solar – Nuestra habilidad para tener confianza y el control de nuestras vidas.

El 3er Chakra es el Plexo Solar o Manipura que se traduce como “joya brillante”. Este Chakra es donde nace tu autoconfianza, identidad y poder personal.

¿Alguna vez has estado en una situación que sabías que no era lo correcto para ti?
Tal vez haz estado en una situación que sabias que iba a funcionar. ¿Dónde sentías esas señales en tu cuerpo? La mayoría de la gente dice que siente esos tipos de señales en su “intestino”.

En realidad, este es el origen de tu poder personal, tu plexo solar, y puedes sentir físicamente esa confianza y sabiduría en su ubicación.

Ubicación: El plexo solar comienza en el centro del ombligo y se extiende hasta el esternón o donde tus dos conjuntos de costillas se conectan en el centro de tu pecho.

Lo que se siente equilibrado: Cuando tu 3er Chakra esta equilibrado, sentiras un sentido de sabiduría, decisión y poder personal.
Muchos llaman a este chakra el chakra guerrero, ya que la sensación que se obtiene de él es comparable a un guerrero sabio que entra en batalla.

Él tiene la confianza para ganar y la sabiduría para conocer la verdad personal por la que está luchando.

Color: Amarillo

Cuándo el 3er chakra esta desequilibrado

El Chakra del Plexo Solar llega a estar desequilibrado cuando el poder que tenemos sobre nuestras propias vidas extiende en las vidas de otros. Cuando este chakra esta demasiado energizado, puedes pasar rápido a la ira, la necesidad de controlar y microgerenciar, avaricia y una falta de compasión o empatía.

Puedes sufrir de problemas digestivos o incluso desequilibrios en tus órganos internos como el apéndice, el páncreas, el hígado y los riñones.

Cuando nuestro poder personal no los quitan, ya sea por otra persona o a través de circunstancias atenuantes, podemos quedar con una falta de energía en nuestro 3er Chakra. Cuando esto sucede, puede sentirte indeciso, inseguro, tímido y necesitado.

Cómo equilibrar su 3er Chakra

Para equilibrar tu tercer chakra, practica abrir tu corazón con amor y compasión. Medita en enviar amor y bondad desde tu corazón a todos aquellos que te rodean. Enfoca el poder que tienes y visualizate  como un faro de amor.

Cómo energizar su 3er chakra

Para energizar tu Plexo Solar, piensa en las cosas que sabes que eres bueno. Todo el mundo tiene talentos y habilidades. Haz una lista propia. Siente cómo la confianza en esos talentos hace que su estómago hormigue y vibre. Potenciar ese sentimiento mediante la creación de sus propias afirmaciones personales.

 

4. Chakra del Corazón – Nuestra capacidad de amar.

El 4to Chakra es el Chakra del Corazón o Anahata, que se traduce como “ileso”. Este chakra es donde su amor, compasión y bondad son fortalecidos.

No es difícil entender este chakra.  Todos asociamos nuestros corazones con amor, y eso es exactamente lo que trata el cuarto chakra. Esto incluye el amor por los demás y el amor por ti mismo, por lo que este chakra también se asocia con la salud y la curación.

Ubicación: El centro de chakra del corazón se encuentra justo sobre tu corazón y se irradia hasta el esternón y hasta tu garganta..

Lo que se siente equilibrado: Cuando tu cuarto chakra esta equilibrado, usted es capaz de sentir igualmente amor por usted y los demás. Incluso cuando suceden cosas difíciles, todavía puedes ver la compasión y la bondad en otros.

Color: Verde

Cuándo el 4to Chakra esta desequilibrado

Cuando el chakra del corazón esta desequilibrado, perdemos nuestros límites personales y comenzamos a tomar decisiones poco saludables, todo en nombre del amor.

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Es importante tratarse a sí mismo con la misma compasión y amabilidad que le das a otros, pero cuando el Chakra del Corazón esta desequilibrado, puede encontrarse siempre poniendo las necesidades de los demás antes de la suya.
Los síntomas incluyen un ritmo cardíaco rápido, palpitaciones, quemaduras cardíacas y problemas de relaciones interpersonales.

Muchas personas tienen un 4º chakra insuficiente. La vida nos puede enviar un montón de angustia como una manera de enseñarnos lecciones sobre nosotros mismos y el mundo que nos rodea. Pero, puede ser difícil no tomar esas lecciones personalmente.

Cuando su chakra del corazón es underactive, usted sentirá como él es duro conseguir realmente cercano a cualquier persona.
Es como construir una pared alrededor de su corazón y no dejar que nadie. Físicamente, usted puede sentirse fuera de contacto con su cuerpo y sufren de problemas de circulación.

Cómo equilibrar su cuarto chakra

Equilibrar tu cuarto chakra significa tomar ese amor que has dado a los demás y enfocar parte de él en ti mismo. Puedes hacer esto haciendo una cosa cada día que es sólo para ti:

  • Tomar un baño relajante
  • Disfrute de un masaje
  • Medita en enviar compasión a ti mismo
Cómo energizar su cuarto chakra

Energizar el chakra del corazón puede requerir mucho trabajo.
Muchos de nosotros hemos trabajado duro para construir nuestros muros y defensas, y no siempre es fácil derribarlos. Primero comienza amándose a sí mismo.  Mostrar aprecio por ti mismo, y darte el amor que quieres que otros te den. Luego, difunda esa compasión hacia los que te rodean.

 

5. Chakra de la Garganta – Nuestra capacidad de comunicarse.

El 5to chakra es el Chakra de la Garganta o Vishuddha que se traduce como “muy puro”.  Este chakra da una voz a sus verdades personales.

¿De dónde viene tu voz?
¿Qué provee la energía para que hables?

En un nivel físico, por supuesto, la respuesta es la garganta, pero en un nivel energético, esta energía realmente viene de tu quinto Chakra. Este Chakra le permite hablar tu verdad con claridad.

Descansando justo encima del corazón, el chakra de la garganta está conectado a la compasión y el amor que tienes por ti mismo y por los demás.

Ubicación: El centro del chakra de la garganta se encuentra justo entre el hueso del cuello, y se irradia hacia el centro del corazón y hasta el centro de los ojos.

Lo que se siente equilibrado: Cuando su chakra de la garganta esté equilibrado, podrá hablar claramente con amor, bondad y verdad.

Sabras exactamente qué palabras son apropiadas para cada situación. Hablar con un chakra equilibrado de la garganta iluminará e inspirará a los que te rodean.

Color: Azul

Cuándo el 5to Chakra esta desequilibrado

Nuestro 5to chakra se desequilibra cuando hemos pasado mucho tiempo tratando de hacer que nuestra voz sea escuchada.

Si a menudo se siente ignorado o invalidado cuando se expresa, puede haber intentado superar esto dándose una voz más fuerte.

Aquellos con chakras de garganta hiperactiva a menudo interrumpen a otros, a menudo se les dice que tienen una voz fuerte o “amor a oír hablar”. Físicamente, usted puede sufrir de dolor de garganta, infecciones frecuentes, cavidades o úlceras en la boca.

Cómo equilibrar su quinto chakra

Equilibrar su quinto chakra es tan fácil como pensar antes de hablar.

Tómalo del Buda, antes de decir algo, pregúntate:
“¿Es verdad? ¿Es necesario? ¿Es simpatico?”

A veces, hemos sido ignorados tanto que reaccionamos de manera opuesta – cerramos nuestras voces y nunca hablamos de nuestra verdad.

Si  tienes un chakra de garganta desequilibrado, probablemente te han llamado tímido o callado. Puedes encontrarte incapaz de expresar tus emociones o de luchar por las palabras cuando intentas hablar de tu verdad.

Los síntomas físicos suelen incluir problemas digestivos, porque la energía desviada del chakra de la garganta a menudo termina siendo “tragada” o enviada al 3er chakra.

Cómo energizar tu quinto chakra

¡Habla tu verdad!

Incluso si no hay nadie cerca para oírte, practica expresando tus emociones y verdades cuando estás solo.
Es muy común pensar que sólo debemos hablar cuando alguien está cerca para oírlo, pero si estás tratando de energizar tu tercer chakra, no importa si es recibido por cualquier otro oído que no sea el tuyo.

 

6. Chakra Tercer Ojo – Nuestra habilidad para enfocarnos y ver el panorama general.

El 6º chakra es el Tercer Ojo o Ajna que se traduce en “más allá de la sabiduría”. Este chakra abre su mente a la información más allá del mundo material y los 5 sentidos.

La percepción extra sensorial, la intuición o la energía psíquica, todo proviene del tercer ojo.

En realidad, hay una pequeña glándula en forma de piña en el cerebro que absorbe la luz. Esta glándula, la glándula pineal, es responsable de ayudar a sentirte despierto durante el día y con sueño por la noche.

Mucho antes de la obtención de imágenes cerebrales, las culturas antiguas sabían que este Tercer Ojo existía, y también se dieron cuenta de que recibían información de fuentes externas a los cinco sentidos.

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Ubicación: El centro del tercer ojo está entre sus cejas. Se irradia hasta la boca y hasta la parte superior de la cabeza.

Lo que se siente equilibrado: Un tercer ojo equilibrado es una cosa hermosa, y es realmente lo que está tratando de lograr cuando se inicia en un camino hacia el desarrollo espiritual.

Color: Indigo

Cuándo el 6to Chakra esta desequilibrado

La mayoría de nosotros estamos muy en sintonía con nuestra realidad física y nos resulta difícil recibir información fuera de ella.
Dicho esto, si tiene un tercer ojo hiperactivo, es probable que pase la mayor parte de su tiempo absorto en actividades psíquicas como lecturas de tarot, astrología y experiencias paranormales.

Cuando su chakra del tercer ojo esta desequilibrado, estas actividades se vuelven abrumadoras y te distraen de vivir una experiencia humana.

La mayoría de las personas tienen un 6º chakra no activo.  Vivimos en un mundo que a menudo invalida el desarrollo intuitivo.
Debido a esto, cerramos nuestro Tercer Ojo e ignoramos nuestras propias experiencias psíquicas. Hacerlo puede hacernos sentir desconectados de las experiencias espirituales. Físicamente, puede sentir dolores de cabeza o tener problemas con alergias y sinos.

Cómo equilibrar su 6to chakra

Si te encuentras consumido con información psíquica, tómate un tiempo para recordarte a ti mismo que eres una criatura de la Tierra.
Ir a la playa y sentir la arena en los dedos de los pies. Cavar en la suciedad en tu jardín. Conecta tu cuerpo a la Tierra y repita:
“Soy un ser humano. Soy un humano creando. ”

Cómo energizar tu 6to chakra

Energizar su tercer ojo requerirá cierta práctica. Tendrás que dedicar un tiempo a la meditación tranquila y solitaria. Al principio, acostúmbrate a la sensación de centrarse en las señales fuera de tu cuerpo físico.

Escucha tu espíritu y reconozce lo que sientes. A medida que practiques esto, encontrarás que es más fácil y más fácil conectarte con la energía de tu Tercer Ojo.

 

7. Chakra de la Corona – El chakra más alto representa nuestra capacidad para estar plenamente conectados espiritualmente.

El 7º chakra es la Corona o Sahaswara, que se traduce en “mil pétalos”. Este chakra es pura energía de conciencia.

El chakra de la Corona es una de esas energías que es difícil de explicar.

Puedes pensar en ello como magnetismo.

Cuando usted sostiene un trozo de metal en un imán, puede sentir la energía y la tensión, pero no puede verlo.

La energía de la conciencia está en todas partes y en todo. Nos conecta con todo el universo.

Nuestra propia conciencia personal se encuentra en el séptimo chakra, pero en realidad es más como la semilla de una energía universal que algo personal o individual.

Ubicación: El centro del chakra de la corona está en la parte superior de la cabeza. Se irradia hacia abajo entre los ojos y luego se extiende infinitamente hacia arriba y hacia afuera, conectándote a la energía del resto del universo.

Lo que se siente equilibrado: Alcanzar un chakra equilibrado de la corona es la meta de todo guerrero espiritual, y no es fácil de hacer.

Se puede pensar en ello como el concepto budista de lograr el nirvana.  Una vez que lo consigues, ya no eres humano, has conquistado el sufrimiento y la muerte.  Por supuesto, es el viaje de intentar lograr este equilibrio que nos trae felicidad, buena salud y sabiduría. Tratar de equilibrar su 7º chakra alineará y equilibrará tus otros chakras.

Color: Violet – White

Cuándo el  7mo Chakra esta desequilibrado

No es posible tener un chakra de la corona desequilibrado .  Porque es el asiento de la energía universal, es innatamente infinito. En otras palabras,  no puedes existir en el mundo material y ser superado con la energía de la conciencia.

Un 7º chakra insuficiente significa que eres humano.  Se siente exactamente como ser un ser humano. Algunas personas pueden estar más cerca de lograrlo, mientras que otras pueden estar lejos. En cualquier caso, practicando el desarrollo espiritual y equilibrando sus otros chakras traerá su más cercano a experimentar la energía de la conciencia en su chakra de la corona.

Cómo equilibrar tu 7º chakra

Ya que nadie tiene un chakra de corona desequilibrado, no hay necesidad de considerar cómo calmar la energía.

Cómo energizar tu 7mo chakra

En lugar de intentar abrir y activar el chakra de la corona, enfócate en equilibrar los otros 6 chakras.

Meditar y conectar con el espíritu y equilibrar esas actividades con vivir y disfrutar de su experiencia humana.

Piense en ello como si tratara de ganar una medalla de oro olímpica.  No sólo intentas ganar la medalla, necesitas entrenar tu cuerpo y mente primero. La única manera de lograr un objetivo tan grande es concentrarse primero en objetivos pequeños y alcanzables.

Lo mismo ocurre con tratar de abrir el chakra de la corona. No lo intentes; Se centran en mantener y equilibrar todas las otras energías en tu cuerpo.