La guía completa de la ley de la atracción – cómo manifestar la vida de tus sueños

Le ofrecemos la La guía completa de la ley de la atracción 2018

La guía completa de la ley de la atracción permitirá aclarar mitos que cuando escuchas a alguien hablar sobre su éxito con la “Ley de la Atracción” o “El Secreto”. Y que, probablemente hayas presenciado a una persona apasionada y emocionada describir lo que parece una magia imposible.

Siga leyendo para obtener respuestas a todas sus preguntas sobre la Ley de la Atracción. Las maquinaciones de este sistema aparentemente mágico y lo bien que realmente funciona.

Los fanáticos de Law of Attraction te dirán que sus sueños más salvajes se hacen realidad fácilmente, y la creencia positiva hace que suceda.
pero ¿cómo funciona? ¿Y por qué es tan misterioso?

A continuación, se encuentra una extensa guía de la Ley de la Atracción escrita para los escépticos que desconfían de una historia que parece demasiado buena para ser verdadera.

En esta guía vamos a:

Te mostramos las maquinaciones de este sistema aparentemente mágico.

Responda todas sus preguntas sobre la Ley de la Atracción y demuestra lo bien que realmente funciona.

Te cuento todo acerca de los posibles logros a través de este sistema que incluye amor, dinero y salud.

Finalmente, lo guiaremos a través de todos y cada uno de los pasos de la Ley de la Atracción, con ejercicios detallados e instrucciones para garantizar su éxito.

Así que, siéntese, relájese y prepárese para aprender todo sobre los misterios y la magia detrás de LoA!

  • ¿Que aprenderás?
  • ¿Qué es la ley de la atracción?
  • ¿Cómo y por qué funciona la Ley de Atracción?

¿Qué es la ley de la atracción?

En una entrevista con Larry King, Oprah Winfrey describió el éxito que la Ley de Atracción trajo a su vida.

De hecho, Oprah acredita su comprensión de la Ley de la Atracción con gran parte de su éxito en la vida. Tampoco es la única persona de éxito que usa el sistema. Will Smith, Jim Carrey y Arnold Schwarzenegger, entre otros, todos han practicado el trabajo con la Ley de la Atracción y encontraron un gran éxito gracias a ello.

Entonces, cuál es la definición de la Ley de la Atracción de todos modos

Créalo o no, la Ley de la Atracción no es un ritual mágico complicado que requiere la iniciación en una antigua escuela de misterio u orden secreta. De hecho, la Ley de Atracción es un principio universal simple e inmutable.

Piensa en la Ley de Atracción como la gravedad.

Tira un centavo a tu techo, aterriza en el suelo. Intenta saltar de tu sofá, te caerás. La gravedad es una Ley inmutable de nuestro universo.

No creer en la ley de la gravedad no es importante, las cosas seguirán cayendo y pueden romperse al aterrizar.

Pero, creer en la ley de la gravedad te permite predecir y esperar lo que sucederá.

La Ley de Atracción funciona de la misma manera.

Las cosas dentro de nuestro universo tienen una tendencia a migrar hacia otras cosas similares. Estamos usando la palabra “cosas” aquí porque esta Ley abarca pensamientos, sentimientos, personas, objetos y todo lo demás en nuestro universo. Es un principio universal, por lo que se aplica a todas las cosas.

Like attracts like. Like migrates toward like.

Creer que es cierto o falso no cambia nada. Es un principio universal simple. Sin embargo, si lo cree y se pone a tono con él, puede comenzar a predecir y esperar lo que le sucede a usted. Tu conocimiento de la Ley de Atracción puede afectar tu vida.

Cómo y por qué funciona la ley de atracción

Así como el “por qué” de la ley de la gravedad es complejo y difícil de entender (a menos que seas un físico teórico), el “por qué” de la Ley de la Atracción también es complicado.

De hecho, la gravedad todavía es un misterio para los científicos. Entendemos que la gravedad nos impide a nosotros y a todo lo demás en la Tierra alejarse flotando, pero el “por qué” exacto es una cuestión intrincada.

La ley de la atracción es muy similar. Al igual que con todas las leyes de nuestro universo, comprendemos que estas leyes sí funcionan, aunque no necesariamente comprendemos cómo definirlas. Por lo tanto, aparte de la mecánica cuántica, sigue leyendo para saber cómo aprender acerca de esta ley universal y cómo se aplica a ti.

Su relación con el universo

Para entender realmente la Ley de la Atracción, sintonice su perspectiva de su relación con el universo. En otras palabras, es importante examinar cómo te sientes sobre la forma en que el universo interactúa contigo.

Crees que puedes influir en tu entorno para que te sucedan las cosas? ¿O crees que las cosas te suceden

En psicología, esta perspectiva se llama:

Locus de control interno vs. externo.

Algunas personas en terapia creen que son un producto de todo lo que les ha sucedido. Esto se llama un locus de control externo porque estas personas creen que no tienen el control de sus vidas. El objetivo de la terapia es que los pacientes se den cuenta de que realmente tienen un locus de control interno.

La Ley de Atracción funciona de la misma manera. La verdad es que tus pensamientos y sentimientos tienen un efecto en los eventos que suceden a tu alrededor. Un cambio en su perspectiva y comprensión de la verdad sobre su relación con el universo, puede comenzar a atraer mejores cosas en su vida.

No es magia, es ciencia

En este punto, es posible que aún no estés convencido de que este principio universal, que atrae a los semejantes, todavía parece entrelazado en la magia y, por lo tanto, irreal. Quizás es porque estamos hablando de conceptos intangibles como pensamientos y sentimientos. Al menos con la gravedad, una manzana levantada en el aire cae al suelo. Puede que no lo entiendas, pero puedes experimentar los efectos de manera visible e inmediata.

Es difícil imaginar que los pensamientos y sentimientos puedan tener un efecto en el mundo que nos rodea. Afortunadamente, los avances en tecnología y ciencia nos permiten experimentar de forma visible e inmediata los efectos de nuestros pensamientos. Al igual que ver una manzana caer por el aire, hay experimentos que demuestran los efectos inmediatos de los pensamientos y sentimientos.

Lo creas o no, hay volúmenes de evidencia científica para demostrar que solo nuestros pensamientos tienen efectos inmediatos y tangibles sobre nosotros mismos y el entorno que nos rodea. Felizmente, le diremos brevemente sobre los resultados de algunos estudios importantes.

Ley de atracción: los mejores 3 experimentos científicos

1. El verano del ’93 D.C. Experimento de meditación

Un grupo de 4,000 meditadores se ofrecieron como voluntarios para meditar sobre la paz y el amor para reducir la cantidad de crímenes en el área de alto crimen de Washington DC. Un equipo de científicos e investigadores se acercó al proyecto sin prejuicios y probó todas las variables imaginables.

Los resultados fueron claros:

Durante el mes de meditación, el crimen disminuyó en un 25%, demostrando de manera definitiva y científica que los pensamientos positivos de un grupo de personas pueden afectar y cambiar el comportamiento de las personas malintencionadas.

2. Pensar que eres más joven físicamente te hace más joven

En 1979, se realizó un estudio en hombres de entre 70 y 80 años para ver la diferencia en recordar a los jóvenes cariñosamente y en realidad revivir a los jóvenes. Un grupo habló y recordó sobre sus días de juventud, mientras que el otro grupo fingió ser joven, rodeándose de programas de televisión, música y actividades de su juventud.

Al final del experimento, aquellos que imaginaban que eran físicamente más jóvenes mostraron signos de deterioro. Se redujo la presión arterial, se disminuyó la artritis e incluso mejoró la vista y la audición en este grupo de control. Simplemente imaginándose a sí mismos más jóvenes, el envejecimiento físico en realidad se revirtió. Sus pensamientos e imaginación hicieron que esto sucediera.

3. Los experimentos de agua

El experimento más famoso que demuestra el poder del pensamiento fue llevado a cabo por el Dr. Masaru Emoto. Fotografió cristales de agua helada después de que se proyectaran sobre ellos pensamientos de amor y paz o de odio y miedo. A veces las intenciones se expresaban en voz alta, mientras que otras veces las intenciones eran simplemente pensamiento.

Los resultados fueron siempre los mismos Los mensajes de esperanza, paz, amor, alegría y cosas similares dieron como resultado hermosos cristales simétricos, mientras que los mensajes de miedo, odio, ira, tristeza y cosas por el estilo resultaron en cristales inconexos y rotos. Sus experimentos demostraron que nuestras intenciones pueden alterar físicamente el mundo que nos rodea.

Cómo utilizar la ley de la atracción y para qué

Ahora que comprende, lo que realmente es la Ley de la Atracción y cómo funciona, hablemos de las formas en que puede usarla para mejorar su vida. La Ley de Atracción es un principio universal que ya está funcionando en tu vida.

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Comience intencionalmente, a pensar y sentir, qué es lo que desea atraer a su vida, como dinero, amor y relaciones, salud y espiritualidad, para hacer que la Ley de atracción funcione para usted.

Atraer dinero

La abundancia financiera es la razón número uno por la que las personas se interesan por la Ley de la Atracción. No es de extrañar. Trabajar incansablemente por pequeños cheques es agotador y cuando la vida comienza a generar gastos inesperados, la deuda puede parecer inevitable.

La buena noticia es que el dinero de Law of Attraction es fácil de conseguir. Una vez que aprenda las técnicas, comenzará a ver los cambios muy rápidamente. Muchas personas informan verificaciones inesperadas, oportunidades de trabajo aparentemente aleatorias e incluso, literalmente, encontrar dinero como algunos de los primeros resultados cuando se trabaja con la Ley de la Atracción.

Cómo manifestar amor y relaciones

La segunda razón más popular por la que las personas buscan información sobre la Ley de la Atracción es encontrar el amor verdadero. Encontrar un compañero de por vida para cumplir una relación amorosa ideal puede parecer un juego esquivo y frustrante que no puedes ganar.

Afortunadamente, la Ley de la Atracción es una gran herramienta para encontrar el amor. Debido a que la Ley de la Atracción significa trabajar en usted mismo y en sus deseos, de manera inherente lo convierte en una persona más atractiva con una visión clara de lo que quiere y necesita en su vida.

Cómo mejorar su salud con la ley de la atracción

La mayoría de las personas no consideran usar la Ley de Atracción para traer mejor salud a sus vidas. Y como notaron en los resultados del experimento de envejecimiento, en realidad es una gran herramienta para ese propósito.

Debido a, que la Ley de Atracción funciona con pensamientos y pensamientos que afectan nuestra realidad física, puede estar atrayendo la salud deficiente en su vida en este momento sin siquiera darse cuenta.

Aprender sobre la Ley de la Atracción te ayuda a ver que tus pensamientos están teniendo un efecto directo en todo tu mundo. Incluido el barco en el que viajas. Una buena actitud ayuda mucho a mejorar tu salud, y la Ley de Atracción puede ayudarte lo llevas aún más lejos.

Usa el LoA para el Despertar Espiritual

Por su propia naturaleza, la Ley de la Atracción te conecta con planos superiores de existencia espiritual. Cuando comienzas a practicar las técnicas, comienzas a ver más allá del mundo mundano y ordinario. Se abre un mundo nuevo y más brillante que rebosa de posibilidades.

Muchas personas encuentran un despertar espiritual en esas posibilidades.

Al conectarse con los ritmos del universo y abrirse a nuevos potenciales, se despierta la fuerza espiritual dentro de usted que está conectada a todo lo que le rodea. La Ley de la Atracción demuestra que estás conectado a todo y que todo está conectado a ti.

Diviértete aún más

Los resultados del uso de las técnicas de la Ley de Atracción solo están limitados por tu imaginación. Fíjate,  según las leyes de la física, no vas a manifestar el vuelo de las aves en el futuro cercano.

Hay infinitas cosas que puedes atraer en tu vida. Desde cosas prácticas, como “buen karma de estacionamiento” para garantizar siempre un excelente lugar de estacionamiento, hasta “llamadas a la aventura” que te abren a invitaciones aleatorias para explorar el mundo, puedes usar los principios de la Ley de la Atracción de cualquier manera usted por favor.

4 pasos para trabajar con la ley de la atracción

Por ahora, entiendes lo que es la Ley de la Atracción y cómo puede funcionar en tu vida, así que ahora es el momento de comenzar a practicar las técnicas. En esta sección, aprenderás el proceso de 4 pasos para transformar tus sueños del simple deseo a la realidad real.

A medida que avancemos en cada paso, explicaremos su importancia y cómo garantizar que lo está haciendo bien. Juntos profundizaremos en el proceso para comprender los méritos de cada paso.

Antes de que empieces:

Las posibilidades de atracción con la Ley de la Atracción solo están limitadas por tu imaginación. Comience pensativo. Es importante tomarse el tiempo para pensar sobre el proceso: dónde está tu vida ahora y dónde quieres que esté.

La base de la Ley de Atracción es creer que realmente funciona. Pruebe primero las técnicas sobre cosas pequeñas. Para tener una idea de cómo la ley puede funcionar en su vida, elija algo menor que parezca posible. Si tienes dudas, pruébalo con algo simple: ¡este es tu primer paso para dominar la Ley de la Atracción!

Las cosas pequeñas pueden incluir lugares de estacionamiento, encontrar $ 10 al azar o escuchar a un viejo amigo. Son excelentes para comenzar porque son fáciles de creer. Una vez que el resultado suceda, reafirmará tu creencia en la Ley de la Atracción y podrás pasar a algo más grande.

Analicemos el proceso de 4 pasos para transformar sus sueños del simple deseo a la realidad real.

Paso 1: toma tu decisión

Decidir lo que quiere es el primer y más crítico paso en la Ley de la Atracción. Necesitas una visión muy clara de tu deseo. Si desea atraer algo menor, o si está buscando una gran revisión de su vida, tenga en claro lo que realmente quiere.

Cuando imagines esta nueva “cosa” en tu vida, imagínala completamente con cada uno de tus cinco sentidos. Pase tiempo en meditación tranquila imaginando su vida después de haber atraído esta nueva cosa.

Ya sea,  tan simple como encontrar $ 10 o tan profundo como chocar con su único y verdadero amor en la calle. Sienta esta cosa nueva con cada parte de su ser.

Imagínese cómo se ve esta nueva cosa, huele, suena, siente y sabe, si es relevante:

  • ¿Cómo te sientes cuando esta nueva cosa está en tu vida?
  • ¿Dónde lo sientes en tu cuerpo?
  • ¿Te hace hormiguear los dedos de los pies o hacer que tu corazón revolotee?
  • ¿Corre tu pulso o sientes una ola de calma?

Hazlo real en tu mente. No se concentre solo en recibir esta cosa nueva, piense en su vida después de ella también. Imagina cómo cambiará tu mundo.

El paso 1 es importante porque prepara tu mente y cuerpo para recibir todo lo que estás pidiendo. Nuestros cerebros no conocen la diferencia entre la realidad y la imaginación. Cuando te involucras en la imaginación sensorial completa, tu cerebro activa tu cuerpo para avanzar. Los músculos, el flujo sanguíneo, el corazón, los pulmones y cada parte de tu cuerpo se preparan para participar en lo que sea que estés imaginando.

Al participar en este ejercicio de imaginación, se alinea con sus deseos. Abra las posibilidades y prepare su cuerpo para recibir lo que sea que esté tratando de atraer. Puede parecer simple, pero este primer paso es lo que allana el camino para trabajar con las energías de la Ley de la Atracción.

Paso 2: practica el amor incondicional

En pocas palabras, si no crees que te mereces lo que estás buscando, no vas a conseguirlo. Esos miedos y dudas profundos y subconscientes envían mensajes fuertes y claros también. Si una parte de ti siente que no mereces lo que estás buscando, entonces esa parte de ti está compitiendo con tu deseo.

Piense en ello como una señal de radio. Mientras escaneas por la radio, las estaciones intermedias luchan por una señal. La mayoría de la gente está muy familiarizada con esta experiencia. Las dos estaciones compiten y de vez en cuando oirás una canción y luego comenzarán a tocar partes de una canción diferente. Notarás que ninguna de las estaciones está perfectamente nítida y clara. De la misma manera, cuando experimentas duda o miedo, esos pensamientos y sentimientos interrumpen y compiten con tus deseos.

Es difícil liberarse completamente de la duda, el miedo o la sensación de que no se merece algo. Su instinto podría tratar de combatir esos sentimientos usando pensamientos negativos como “No tengas miedo” o incluso dirijas conflictos como “Te lo mereces”. Desafortunadamente, tales métodos son ineficaces y simplemente no funcionan porque refuerzan los pensamientos negativos y sentimientos.

El paso 2 es importante porque trae conciencia de nuestros pensamientos y sentimientos. El único método efectivo para combatir los temores y las dudas es tomar conciencia de ellos, reconocerlos y abordarlos con amor y compasión.

Experimenta esos sentimientos por una razón profunda. Algo que alguien te dijo, o el resultado de algo que hiciste, te hizo sentir indigno. Eso es doloroso, así que, por supuesto, sientes miedo o dudas.

Este paso es importante porque las señales que compiten pueden ser bastante fuertes. Debilite la señal o cambie la dirección de esos pensamientos como este: acérquese a esos sentimientos con el amor y la compasión que sentiría hacia un niño solitario o pequeño o un animal herido. Cuando te amas a ti mismo, abres la posibilidad de recibir tus mayores deseos, y comienzas a desear solo las cosas que son mejores para ti.

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Paso 3: abre las posibilidades

Abordar sus temores y dudas es importante, pero después de un breve reconocimiento, reemplace esos temores y dudas con aprecio y gratitud. Estos nuevos sentimientos positivos cambian su perspectiva y expectativas, abriéndose a la posibilidad de que haya más cosas geniales en su horizonte.
Tal vez no ve cómo la Ley de la Atracción le ha funcionado en el pasado. Puedes esperar, soñar y pensar todo el día, pero en algún momento, tienes que dar un paso atrás. Hagamos una comparación.

Primero, piensa en las cosas malas de tu vida en este momento. ¿Puedes ver conexiones con tus miedos, dudas y viejos patrones que llevaron esas cosas a tu vida?

Concéntrese en comprender su parte en este proceso general, en lugar de sentirse culpable o avergonzado. Reconocer cómo se han manifestado sus miedos en su vida no significa que las cosas malas en su vida sean su culpa. Simplemente significa que la Ley de Atracción ha respondido a la señal que enviaste. Simplemente reconozca que el sistema funciona y su nueva conciencia lo guiará. No es necesario que te avergüence o incluso te sientas responsable.

Luego, piense en todas las grandes cosas en su vida. Reflexiona sobre cómo tus esperanzas, sueños y ambiciones atrajeron esas cosas buenas para ti. Refuerce en su mente cómo, cuando cree que algo puede pasar, lo hace.

De nuevo, en lugar de sentir orgullo o sentirse jactancioso, se trata de comprender y ver cómo la Ley de la Atracción ya es parte de tu vida. Siempre existió, pero ahora lo sabes.

El paso 3 es importante debido a las conexiones, la conciencia y la gratitud. Catalogando cada pequeña cosa en su vida y trazándola a un pensamiento o sentimiento consume mucho tiempo y no ayuda. Más bien, establezca conexiones con el lugar donde se encuentra ahora y el estado de su mente que lo condujo allí.

Una vez que veas que la Ley de Atracción funciona sin que lo sepas, reforzará tu comprensión de que esto es simplemente una ley universal. Trabaje con su conocimiento de la ley y entienda cómo funciona. Entonces puedes trabajar con la ley y alinearte con ella.

Finalmente, expresa gratitud. Siéntete agradecido y agradecido por cómo esta ley ya te ha funcionado tan bien. Haga una lista de todas las grandes cosas en su vida y exprese su aprecio por esas cosas. Expresar gratitud es la clave para prepararte para más y mejores cosas.

Paso 4: experimenta la realidad de tus deseos

Ahora es el momento de vivir la realidad de tus deseos. Has imaginado lo que quieres, has despejado tus dudas y temores y te has dado cuenta de cómo la ley ya te ha funcionado en el pasado. Practicaste este tipo de ejercicio de imaginación en el Paso 1, pero ahora es el momento de vivir esa imaginación.

Este es un ejercicio de actuación, así que deja de lado tus inhibiciones para que este ejercicio sea realmente efectivo. En lugar de solo visualizar la realidad en tu mente, vive tanto como sea posible. Esto puede parecerle tonto o extraño, pero en un momento, explicaremos por qué es tan importante.

Si estás practicando estas técnicas con algo simple, es hora de actuar y esperar tus resultados. Si está utilizando el sistema para encontrar un buen estacionamiento, suba a su automóvil y conduzca hasta ese lugar de estacionamiento con la plena intención y la expectativa de que lo encuentre claro. Anuncielo en voz alta. “Ese lugar de estacionamiento es claro para mí. Estoy estacionado en el lugar que está abierto para mí “. Una vez más, somos plenamente conscientes de que esto parece una tontería, pero es un paso crítico.

Si estás practicando la técnica en algo más grande, este ejercicio puede ser complicado, pero usa tu imaginación. Si intenta perder peso, salga y compre un atuendo que se ajuste al tamaño que desea. Si desea un automóvil nuevo, vaya a un concesionario y compare precios. Si busca algo tan grande como la libertad financiera completa, comience a planificar lo que va a hacer con todo ese tiempo y dinero.

El paso importante es actuar y actuar como si ya tuvieras lo que estás buscando. No necesita ser extravagante.

El paso 4 es importante por dos razones. El primero es que te alinea con tus deseos. El concepto completo detrás de la Ley de la Atracción es que atrae a los semejantes. Cuando actúas como si ya hubieras obtenido lo que deseas, estás enviando un mensaje enorme, fuerte y claro al universo de que hablas en serio. Las acciones hablan más que las palabras, ¿verdad?

Además, este paso es importante porque te permite sentir la gratificación de cómo es cuando atrapaste tu deseo. Refuerza tu creencia y refuerza la visualización en la que trabajaste en el primer paso. ¡Salta a este paso final con alegría y entusiasmo!

¿Ahora que?

Entonces, después de haber completado los cuatro pasos, probablemente preguntará ¿y ahora qué?. La última pieza del rompecabezas de la Ley de la atracción es la persistencia. No hay una fórmula de cuánto tardan las cosas en manifestarse en tu vida. Cada uno de nosotros tiene sus propios obstáculos individuales para superar, y tomará tiempo para ver los resultados de este sistema.

Algunas personas comienzan a ver que las cosas suceden inmediatamente, mientras que otras tardan un poco más. La clave aquí es la paciencia y la persistencia. Tan pronto como la duda o el miedo empiecen a aparecer, regrese al Paso 2 y atiendalo. Si ha perdido el contacto con su intención clara, vuelva al Paso 1. Si su creencia en la Ley de la Atracción se retrasa, vuelva al Paso 3. Si todo lo demás falla, repita el Paso 4 todos los días hasta que se convierta en realidad.

Continúa expresando gratitud y aprecio todos los días. Piense positivamente y recuerde todas las conexiones que hizo que prueban que la Ley de la Atracción es real para usted. Tómese el tiempo todos los días para revisar los ejercicios de visualización y preparar su mente y cuerpo para recibir este increíble regalo.

La Ley de Atracción es universal y funcionará con o sin tu intención. Si sigues quedándote corto, aborda esas dudas y temores, porque es probable que te hablen más fuerte que tus deseos.
Ya lo dijimos antes, pero vale la pena repetirlo: la Ley de la atracción es una ley universal que funcionará con o sin su permiso. Su conocimiento de ello y la comprensión de cómo puede funcionar en su vida atraerá más de las cosas que desea.

Sabemos que es difícil acostumbrarse a usar la mentalidad correcta y enviar las señales correctas.

Si no está seguro de cómo obtener una visión muy clara de lo que desea o si está luchando para liberar los temores y las dudas que parecen hablar más fuerte que usted, hemos creado una lista de ejercicios para ayudarlo.

Practica todos y cada uno de los ejercicios que quieras. Pruebe cada ejercicio al menos una vez. No hay reglas duras y rápidas, así que siéntete libre de modificar estos ejercicios y hacerlos tuyos. Estas son ayudas para ayudarlo a superar cualquier desafío que pueda enfrentar al intentar trabajar con la Ley de la Atracción.

Tableros de visión

Los paneles de visión se han convertido en un ejercicio muy popular para descubrir exactamente lo que quieres en tu vida. En su forma más simple, estas tablas contienen imágenes y palabras que resuenan con lo que desea atraer a su manera.

Hay dos grandes resultados de hacer tableros de visión. Primero, el acto de pasar el tiempo buscando imágenes y palabras y unirlas a un tablero es un compromiso personal con sus deseos. Te ayuda a aclarar lo que realmente quieres, a visualizarlo y a poner energía para que sea real.

En segundo lugar, las imágenes sirven como un gran recordatorio de tus deseos. Todos los días, puedes mirar el tablero y recordar lo que estás tratando de atraer.

Crear una tabla de visión es fácil. Revise revistas o busque en Internet para encontrar imágenes que representen lo que desea atraer. No importa si las imágenes son metafóricas o literales. Lo importante es que las imágenes te hablan y se conectan con tus deseos. Adjunte las imágenes a un tablero y colóquelo en un lugar prominente donde lo verá todos los días.

Lista de gratitud

Hablamos sobre la importancia de la gratitud en el Paso 3, pero vamos a profundizar un poco más aquí. La gratitud te prepara para el éxito porque te coloca en la mentalidad correcta para recibirlo.

Espera que el universo sea más probable que te dé cosas si ya estás agradecido por lo que te ha proporcionado. Al darle un regalo de cumpleaños pedido a alguien y apenas recibir un agradecimiento, es probable que evite proporcionar un segundo regalo. Por otro lado, te entusiasmaría darle un regalo repetido a alguien que expresara con entusiasmo su agradecimiento por tu regalo. Imagina el universo de la misma manera.

  1. Haga una lista de agradecimientos para ayudar a obtener y expresar gratitud. Aquí hay un par de maneras de hacer esto:
  2. Haga una lista enorme de todas las cosas por las que está agradecido. Agregue a la lista cada vez que piense en otra cosa.
  3. Haga una lista todas las noches (o todas las mañanas) de algunas cosas que aprecia en su vida en este momento.
  4. Imagina que te levantas cada mañana y lees una lista de las mejores cosas de tu vida en este momento. Definitivamente te pondría de mejor humor y cambiar tu perspectiva para encontrar otras cosas que te hagan feliz. Me gusta atrae como.
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Atención plena

La atención plena es la práctica de la autoconciencia sin juicio. Cuando eres consciente, no solo eres consciente de lo que estás sintiendo y pensando, sino que lo estás observando sin analizarlo.
La atención plena no es, “Mis manos están temblorosas porque tengo miedo de esta reunión. No debería tener miedo. No hay nada que temer “.
Por el contrario, la atención plena es: “Tengo miedo de cómo los demás pensarán en mí en esta reunión. Tengo miedo de avergonzarme a mí mismo. Mis manos tiemblan como resultado de este miedo “.

Es importante entender que la atención plena no se trata de cambiar nada o tratar de entenderlo. Esto se debe a que los aspectos analíticos y de juicio (nuestras reacciones automáticas) no son saludables y de hecho perpetúan el problema. Refuerza la conexión en nuestro cerebro entre la acción y el sentimiento negativo. Para liberar esa conexión, acérquela sin juzgar. Déjalo ser.

Hay una gran cantidad de investigación científica detrás de los efectos de la atención plena, y está más allá del alcance de esta guía. Lo que debes saber es que la atención plena está probada para aliviar cosas como la ansiedad y la depresión y tiene un efecto increíblemente beneficioso en cosas como la presión arterial, el sistema inmunitario, la frecuencia cardíaca e incluso el cáncer.
La atención plena es una parte importante de la Ley de la Atracción porque requiere la autoconciencia en ausencia de juicio para obtener lo que desea.

Para una verdadera conciencia de lo que quieres, también conoce tus miedos y las señales que esos miedos están enviando al universo. Para cambiarlos, aborda estos miedos y señales con amor y compasión. El siguiente ejercicio es para este propósito.

Meditación de bondad amorosa

Acercarse a sus miedos y dudas con amor y compasión es muy difícil. Las emociones negativas son bastante abrumadoras y limitantes, y como resultado, es difícil sentir mucho amor por ellas. Ten paciencia contigo mismo y prueba una meditación de bondad amorosa.

Loving Kindness Meditation es una meditación budista que envía compasión a ti mismo, a los demás y al mundo entero. Es una gran manera de poner tu mente en un lugar que fácilmente da y recibe amores.

Simplemente encuentre el sentimiento de compasión dentro de usted y déjelo irradiar a los demás. Para realizar esta meditación, imagine la calidez y el deseo que se mueve dentro de usted para ayudar a un niño pequeño o a un animal herido y permitir que irradie de usted.

Esta es una gran meditación de amor y bondad que puedes practicar para ayudar a lograr la sensación de compasión.

Sé intencional

La mayoría de nosotros caminamos realizando acciones diarias sin intención. Nos levantamos, nos preparamos para nuestro día y continuamos nuestro día sin pensar realmente en nuestras acciones. A menudo, nuestros pensamientos y sentimientos distraídos se alejan de la acción que estamos realizando.

Para realmente trabajar con la Ley de Atracción, sea intencional con sus pensamientos, sentimientos y acciones. La intención enfoca su actividad cerebral y utiliza todos los recursos disponibles para ayudarlo a realizar una acción. Este tipo de enfoque disciplinado lo ayudará a lograr resultados más rápidos y precisos al usar la Ley de la Atracción.

Para practicar ser intencional, simplemente concéntrese en una actividad cotidiana y establezca su intención en cada acción que realice en esa tarea. Al principio, la práctica se sentirá abrumadoramente tediosa, pero solo sigue practicando y observa cómo tu enfoque cambia a la realidad del momento.

Por ejemplo, lavar los platos esta noche con intención. Antes de realizar cualquier acción, exprese su intención en voz alta (o en su mente, si tiene compañía). Decir,

“Voy a hacer que este plato esté limpio nuevamente”.  Sólo inténtelo anteponieno

Estoy …

“recogiendo el plato”.
“encendiendo el agua caliente”.
“poniendo jabón sobre la esponja”.

No realice ninguna acción sin antes anunciar su intención de tomar esa acción. De nuevo, se siente tedioso al principio, pero pronto notará algo increíble:

El simple acto de lavar un plato es realmente una serie de varias acciones, movimientos y pensamientos. Cuando su intención se centra en la acción, apreciará exactamente cuánto movimiento está involucrado.

Normalmente, una persona se acerca a esa acción en piloto automático, pero retrocediendo, notará la totalidad de la serie de decisiones y acciones que conforman su día completo cuando se mueve con intención.

Intenta Afirmaciones

Las afirmaciones funcionan maravillosamente para muchas personas, que comienzan con la Ley de la Atracción. ¡Hay muchas afirmaciones de la Ley de Atracción que puedes probar por ti mismo!

Libera tu cuerpo

¡Arroja tus inhibiciones al viento! Practica liberando tu cuerpo y baila como si nadie estuviera mirando.

Este ejercicio final puede ayudarlo a superar las inhibiciones que hacen que este paso final sea realmente una tontería. Algunas personas luchan con sentimientos de vergüenza y vergüenza, incluso cuando están solos. ¿Cuál es el daño al representar un escenario imaginario cuando no hay nadie allí para presenciarlo? Todavía se siente tonto, ¿no?

Nos acostumbramos a pensar y preocuparnos por lo que la gente piensa de nosotros. Incluso cuando estamos solos, estamos tan condicionados a preocuparnos por nuestra imagen que a menudo inhibimos incluso nuestras acciones solitarias.

Entonces, practica liberando tu cuerpo – baila como si nadie estuviera mirando. Eso es todo lo que se necesita para que este ejercicio funcione. Encuentre un lugar donde pueda estar solo y simplemente soltarse. Música o sin música, deja que tu cuerpo se mueva como lo desee. No pienses Solo haz.

Preguntas frecuentes sobre la ley de la atracción

¿Realmente puedo hacer que suceda algo con la Ley de la Atracción?

La ley de la atracción es solo una de las leyes que rigen nuestro universo. Hay otros, como la ley de la gravedad, por ejemplo. No puedes desafiar a las otras leyes del universo, así que no esperes. De esa manera, no, no puedes hacer que pase cualquier cosa.

También compites con las intenciones de otras personas, tanto buenas como malas. Por lo tanto, tenga en cuenta que si su deseo está en conflicto directo con el deseo más fuerte de otra persona, el universo responderá en consecuencia. La Ley de la Atracción no te da el control completo y total de tu vida, simplemente establece que atraerá como. Puedes usar esto para tu beneficio siendo intencional con tus deseos, pero esto no es mágico.

Intenté manifestarme siendo rico, pero terminé perdiendo dinero. ¿Que pasó?

Es difícil decir lo que sucedió, pero lo más probable es que tengas miedo de no dirigirte con compasión. Simplemente desear riquezas no manifiesta dinero en su vida. Asegúrese de que sus miedos y dudas no hablen más que sus deseos.

Además, tenga paciencia con los pasos y persistencia con sus intenciones. Trabajar con la Ley de Atracción es continuo: es una práctica continua de paciencia, persistencia e intención. No es un proceso “una vez hecho”.

¿La Ley de Atracción significa que las cosas malas que me pasan son mi culpa?

A menudo asociamos la culpa y la culpa a situaciones negativas. Es el deseo ardiente en nosotros de asignar una razón para todo. También reafirma nuestros temores, dudas e inseguridades. La Ley de Atracción no significa que usted es el único responsable de cada pequeña cosa que le sucede. Simplemente significa que ‘me gusta’ atrae ‘me gusta’.

Es más probable que atraigas situaciones negativas si el miedo, la duda y la inseguridad te llevan a creer que es probable que sucedan cosas malas. Esto no significa que las cosas malas suceden debido a ti. Simplemente significa que suceden cosas negativas y tus sentimientos negativos actuaron como una brújula o un imán.

Es una simplificación excesiva pensar que todo lo malo del mundo sucede porque alguien no fue positivo o intencional. Las guerras, los genocidios y las hambrunas no ocurren solo porque alguien no fue intencional con sus pensamientos.

Las cosas malas siempre sucederán, y no sabemos por qué. A menudo, aprendemos mucho de cosas negativas. Piensa en las cosas malas como ocultas, buenas enseñanzas que finalmente nos hacen más fuertes.