Cuarto Chakra: 5 Técnicas para abrir tu Chakra del Corazón

Los siete Chakras representan componentes físicos del cuerpo, cada uno de ellos en un vertice de poder que es representativo de frecuencias y colores concretos. Hay 3 chakras del cuerpo superior, 3 chakras del cuerpo inferior, y conectarlos todos juntos es lo que tiene por nombre el Chakra del Corazón.

Este artículo cubrirá los fundamentos del Chakra, como los signos de un Chakra de Corazón abierto y bloqueado.

Cuarto Chakra: 5 Técnicas para abrir tu Chakra del Corazón

Cuarto Chakra: 5 Técnicas para abrir tu Chakra del Corazón

Significado del Chakra del Corazón

El Chakra del Corazón es el cuarto Chakra, situado en el centro de los 7. Es donde el físico y el espiritu se unen. Situado en el centro preciso del tórax, corresponde no solo al corazón, sino más bien asimismo a los pulmones, la glándula del timo y el plexo cardíaco.

En sánscrito, se conoce como Anahata, que significa indemne, el sitio espiritual donde las experiencias pasadas y los agravios no pueden hacernos daño. El Chakra Anahata se asocia con el color verde, que significa transformación y energía del amor.

Si su cuarto chakra está bien equilibrado, esto es indicado por su conducta personal. Aquellos con un Chakra del Corazón abierto están repletos de amor, perdón y compasión. Por el contrario, si el Chakra del Corazón está fuera de cómputo, o bien cerrado, la gente tiende a tener personalidades que están repletas de ira, dolor, odio y celos, siendo manifestaciones físicas de una cuarta parte del chakra que necesita ser sanado.

Aprender de qué manera se puede abrir el Chakra del Corazón es una experiencia bella. Si una persona ha experimentado algún bloqueo desde la niñez o bien debido a un encuentro reciente, abrir el corazón es el inicio de su proceso de sanación.

¿En qué momento se abre el Chakra del Corazón?

Cuando el corazón se abre, naturalmente va a sentir amor y compasión por el resto. Un chakra equilibrado que se abre deja a las personas ser quienes son, en vez de procurar moldearlas a las esperanzas. Vivir de Anahata es una experiencia alegre y atrayente.

Quizás te pueda interezar  El Primer Chakra - Chakra Raíz: Guía para la salud y el equilibrio

Una persona con un Chakra de Corazón abierto es altruista y respeta a el resto. La gente alrededor de ellos apreciará una paz sosegada sobre la persona, no importa qué más puede estar pasando en la habitación.

¿En qué momento está bloqueado el Chakra del Corazón?

Cuando la energía de Anahata está bloqueada, puede tener un efecto negativo en tu salud física, mental, espiritual y sensible. En lo que se refiere al cuerpo, esto puede incluir la mala circulación y la presión arterial. El corazón, los pulmones y las extremidades superiores son influidos considerablemente por el Anahata.

Espiritualmente, una cuarta parte del Chakra bloqueado puede ocasionar una sensación de desconexión y falta de empatía, al tiempo que las repercusiones sensibles incluyen una incapacidad para confiar en sí mismos o bien en otros. La falta de seguridad profunda y los miedos asimismo son comunes. Estos pueden transformarse en retos mentales como comportamientos manipuladores.

Sanación del Chakra Anahata

Si ha reconocido que experimenta los síntomas de un Chakra de Corazón cerrado y desbalanceado, incluyendo un estado incesante de negatividad sobre si mismo o bien sobre otros en tu vida, este cuarto chakra ha de ser reparado.

La única forma de curar el Chakra del Corazón es mudar tu perspectiva, fundamentalmente mudando tu estado anímico de uno que siempre y en toda circunstancia está enfocado en las cosas que no te agradan, y mudando esa perspectiva a una que está repleta de gratitud.

De esta función resultara que vas a saber de qué forma deberás ser agradecido con tus amigos y familia, e inclusive la carrera que tienes en este momento. Es solo a través del simple acto de ser agradecido por las muchas cosas que le han dado en esta vida que puede empezar a traer equilibrio a tu Chakra del Corazón.

Quizás te pueda interezar  Sexto Chakra: El Chakra del Tercer Ojo

El Anahata es un Chakra unificador, que trae sanidad a los dolores de la vida. La energía conecta al individuo con el cosmos y es el centro de la sanación espiritual en la persona. Cuando esté equilibrado, va a sentir una alegría cálida y clemente por y con el planeta.

5 Técnicas de curación

1) Meditar para sanar el Cuarto Chakra

En el momento en que se han dado cuenta de un desequilibrio en el cuarto Chakra, la meditación puede asistir a restaurar el flujo de energía conveniente en la zona.

La meditación es una experiencia profunda y personal. No obstante, existen algunas pautas que son bastante bien admitidas.

Esto incluye el empleo de ropa cómoda y la organización de un tiempo y un sitio donde no va a haber molestias. Aun si se trata de un tiempo de 5 minutos mientras que los niños juegan con las videoconsolas ¡Eso es mejor que ningún tiempo de meditación!

2) Trabajar con el tono del Chakra

El color verde está asociado con el Chakra del Corazón y puedes incorporarlo en tu práctica de meditación y tu vida diaria. Incorporar ropa verde a tu guardarropa y decorar con un tanto de verde. Recuerde esmerarse por el equilibrio y no ir por la borda. Las plantas son una enorme forma de añadir flora y vida en tu espacio de trabajo.

3) Prueba con algunos Mantras

Los Mantras son una buena forma de aseverar tus sacrificios. Estos son bien simples y asisten a administrar cierto enfoque. El mantra para el Anahata es ‘YAM’. Canta esto para curar tanto el corazón físico como el centro espiritual (sensible) del corazón y abrirse al amor incondicional y a la compasión. Esto puede ser repetido vocalmente.

Quizás te pueda interezar  Los 7 Chakras para Principiantes: Significado y Símbolos
4) Beneficios de las Aseveraciones

Debido a que un desequilibrio en la energía del corazón de manera frecuente se asocia con inconvenientes de estima, puede ser útil la practica de aseveraciones positivas para acrecentar la energía asociada con el cuarto chakra. Esto puede incluir pequeñas notas en el espéculo del baño y en el monitor de la computadora.

Ejemplos de aseveraciones incluyen declaraciones como estas:

  • “Yo de forma profunda, me amo y lo admito totalmente.”
  • “Estoy abierto al amor”
  • “Yo soy querido y amado”
  • Me perdono
  • “Yo vivo en equilibrio; En un estado de gracia y gratitud “
5) Sanar por medio de la música

Se ha dicho que la música hace virar el planeta, y quizás es por el hecho de que habla de manera profunda al espíritu humano. Al añadir la música en una rutina de meditación, las ventajas pueden ser aumentadas.

Además de esto, percibir música optimista y alegre es una forma útil de edificar una perspectiva positiva sobre la vida. Alguien que está combatiendo con un chakra cerrado del corazón debe eludir la música por el hecho de que naturalmente evoca sensaciones de tristeza.

El Chakra del Corazón es un chakra muy esencial en la pieza central de los 7. Es el sitio donde los aeroplanos físicos y espirituales se unen, y todo esto descansa en un fundamento de amor y gratitud. Cuando está abierto, hay mucha alegría y amor en el planeta. Esta es la razón por la que es esencial que todos curen y medren el cuarto chakra.